Kinder Fitness Schule

Um rechtzeitig Fehlentwicklungen oder Muskelverkürzungen durch einseitige Belastungen vorzubeugen, wird die Beweglichkeit gefördert und gesteigert. Schnelligkeit wird durch Boxing- Elemente trainiert, während Kraft, Ausdauer sowie Körperkontrolle durch kontinuierlich dynamische Bewegungen in der Gruppe geschult wird. Sehr förderlich für Konzentration und Koordination sind die Verbindung unterschiedlicher Tanzelemente und Choreographien. Unerlässlich für die Entwicklung selbstbewusster Kinder ist die kindliche Körperwahrnehmung. Mentales Training, Atmung sowie Intuition werden durch intensive und gleichzeitig entspannende Yoga-Elemente geschult.
 

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